Nå toppen och må toppen

​

​Idrott och hälsa är ett ämne där eleverna får träna för sitt välbefinnande och välmående. Jag kommer att jobba mycket med samarbetesövningar i syfte att få ihop klassen till en samlad grupp där man visar respekt och hänsyn till alla, samt ägna en hel del tid till konditions- och styrketräning för att få eleverna att bli starkare och orka mera. Jag har den idrottsfilosofin att inte en enda onödig sekund ska eleverna stå still, därför strävar jag efter ett högt tempo och att eleverna ska få jobba sig trötta, efter sina personliga förutsättningar! Ämnet bygger på ett helhetsperspektiv på hälsa, varför jag även fokuserar på att eleverna ska utveckla kunskaper om andra aspekter såsom kost och psykisk/social hälsa, för att skapa förutsättningar för en hållbar livsstil.​

​

> LÄROPLAN

> PLANERING

> VECKOBREV & BLOGG

> UPPGIFTER

​

​